À quoi ressemble la routine du dodo dans ta maison? Souvent, on peut avoir l’impression de devoir insérer une routine de type activités calmes et de devoir miser sur la constance. Et si, pour certains enfants, les activités calmes n’étaient pas toujours la solution?...
Quelques mois après avoir eu mon premier enfant, je me suis retrouvée confrontée à une réalité à laquelle je ne m’attendais pas vraiment : l’intensité des défis du dodo. Je savais que le sommeil pouvait être un enjeu, mais pas à ce point. Tout était intense depuis le...
Enceinte, j’avais l’impression de plutôt bien comprendre et d’être outillée quant au sommeil des petits. À ce moment, j’avais en tête toutes sortes d’informations : je connaissais les possibilités de stretch de sommeil, les trains de sommeil, les...
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